در هنگام خرید مواد غذایی، معمولاً چند نکته را در نظر می گیرید: به عنوان نمونه، کدام سبزیجات برگ دار تلخی کمتری دارند؟ از کدام مواد پروتئینی استفاده کنیم تا غذای ما سیر کننده باشد و نه چرب؟ مغزدانه ها کالری بالایی دارند، پس از آن ها استفاده کنیم یا نه؟ با اینکه ارزیابی های شما خوب است اما ممکن است عامل بسیار مهمی را نادیده بگیرید: موادی که به تعادل هورمونی کمک می کنند.
تستسترون مهم ترین هورمونی است که روی پوست تأثیر می گذارد و باعث جوش زدن می شود و داشتن برنامه ی غذایی متعادل برای حفظ تعادل آن بسیار مهم است. اما برای حفظ تعادل هورمون ها باید بدانیم که چه بخوریم.

http://bit.ly/1E96hk3

باغ دارو‘             سلامتی‘           تعادل هورمون‘ 

عکس دختر , عکس دختر ایرانی , عکس ایرانی , عکس بازیگران ایرانی , عکس بازیگر ایرانی, عکس زنان ایرانی, عکس زیباترین دختر ایرانی, عکس پسر ایرانی, عکس پسران ایرانی ، u;s nojv , u;s nojv hdvhkd , u;s hdvhkd

:: بازدید از این مطلب : 677

|

امتیاز مطلب : 0

|

تعداد امتیازدهندگان : 0

|

مجموع امتیاز : 0